Ваш вес в норме? Рассчитайте индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) — это простой показатель, который помогает оценить, соответствует ли вес человека его росту. Он может подсказать, когда стоит внимательнее отнестись к весу и состоянию здоровья.

ИМТ не является диагнозом. Это ориентировочный показатель, который врач оценивает вместе с состоянием здоровья, возрастом и другими данными.

Как рассчитать ИМТ

Для расчета ИМТ необходимо знать вес в килограммах и рост в метрах.

ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м)

Например, вес человека составляет 90 кг, а рост — 1,70 м.

ИМТ = 90 ÷ (1,70 × 1,70) = 31,1. В этом случае ИМТ равен 31,1.

Что означает полученный результат

ИМТ взрослых обычно оценивается следующим образом:

• менее 18,5 — недостаточная масса тела;
• 18,5–24,9 — нормальная масса тела;
• 25–29,9 — избыточная масса тела;
• 30 и выше — ожирение.

Эти значения предназначены для взрослых. Для детей, подростков и беременных применяются другие методы оценки. ИМТ также может не отражать полную картину у людей с сильно развитой мышечной массой.

Почему важно знать свой ИМТ

Высокий ИМТ может быть связан с повышенным риском сахарного диабета 2-го типа, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний, апноэ сна и заболеваний суставов. Однако одного показателя ИМТ недостаточно для полной оценки состояния здоровья.

Если ИМТ повышен, специалист может назначить дополнительные обследования, оценить пищевые привычки и помочь выбрать безопасный способ снижения веса.

ИМТ 30 или выше?

Иногда изменения питания и физической активности недостаточно для длительного результата. В таких случаях одним из методов лечения ожирения может быть бариатрическая операция.

Бариатрическая операция — не просто способ похудеть. Это медицинский метод лечения ожирения, который при правильном отборе пациентов может способствовать снижению веса и улучшению связанных с ним проблем со здоровьем.

Согласно современным международным рекомендациям, бариатрическую операцию рекомендуется рассматривать при ИМТ 35 и выше. Она также может обсуждаться при ИМТ 30–34,9, если имеются метаболические или связанные с весом заболевания либо нехирургические методы не дали устойчивого результата.

Одного значения ИМТ недостаточно для назначения операции. Подходящий метод лечения определяет врач после консультации и необходимых обследований.

Бариатрическая операция в «Вардананц»

В Центре инновационной медицины «Вардананц» проводится лапароскопическая операция по уменьшению желудка — без больших разрезов. Перед операцией пациент проходит медицинскую оценку и необходимые обследования. В центре доступны компьютерная томография и современная операционная.

Если вы хотите узнать свой ИМТ или понять, какой способ снижения веса может вам подойти, запишитесь на консультацию специалиста.

Телефоны для записи

• (010) 59-21-00
• (012) 59-21-00
• (098) 59-21-00